|
Gün henüz bitmedi ve ben almam gereken kaloriyi de aşıp 3500 kaloriye ulaştım. Gün geçtikçe iştahım artıyor. Midemi düşük kalorili yiyecekler yerine yüksek kalorili yiyecekle dolduruyorum.
Yani kısacası;
Yaşasın yemek yemek!!! ☺😋😋
|
3435 kcal
|
Fat: 174.41g | Prot: 105.72g | Carbs: 374.33g.
Breakfast: Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. Dinner: Pirinç Pilavı. Snacks/Other: Eti 1 Dilim Kek, Eti 1 Dilim Kek Kakaolu, Tadım Bol Tuzlu Çekirdek, Simbat Badem İçi, Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış), Coca-Cola Coca-Cola, Etsiz Domates Soslu Makarna, Eti Browni İntense, Beyaz Ekmek, Eti Browni İntense. more...
|
|