Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2016
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78.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: 100%.
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3776 kcal
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Fat: 110.25g | Prot: 326.43g | Carbs: 363.70g.
Breakfast: Aviação Manteiga com Sal, Italac Leite Desnatado, Pão Francês. Lunch: Salada de Macarrão com Queijo, Batata Inglesa Cozida, Acelga Cozida, Cenouras Cozidas, Contra-filé. Dinner: Fast Temaki Sashimi de Salmão, Sushi de Salmão, Temaki de Salmão. Snacks/Other: Figos. more...
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Losing 2.7 kg a Week
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Claudia Cardeal's Weight History
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