|
Отлично! Я рада! Этот вес что и вчера, но сегодня после обеда!
|
60.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 63.73g | Prot: 48.27g | Carbs: 116.90g.
Lunch: Перекресток Котлета Домашняя, Уксус (Яблочный), Оливковое Масло, Помидоры, Листья Салата, Чечевица Вареная, Тушеные Овощи. Dinner: Козий Сыр (Полумягкий), Листья Салата, Перекресток Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Мёд, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вода. more...
|
|
1729 kcal
|
Exercise:
Standing - 40 minutes, Cooking - 1 hour, Desk Work - 2 hours, Resting - 12 hours and 7 minutes, Sleeping - 8 hours, Cardio - 10 minutes, Squats (Legs) - 3 minutes. more...
|
steady weight
|
 Comments
Рано радуетесь. У Вас слишком мало белка.
14 Jul 16 by member: staswiz
|
Спасибо! Я знаю, не переживайте, я над этим работаю!
14 Jul 16 by member: Mom Stifler's
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mom Stifler's's Weight History
|