|
вчера была первая тренировка, круто мне понравилось. но почему плюс то?
|
87.7 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2016:
|
570 kcal
|
Fat: 30.58g | Prot: 32.45g | Carbs: 36.45g.
Breakfast: Торговая Площадь Курица Копченая, Капуста Тушеная без Масла. Lunch: Торговая Площадь Курица Копченая, Гречневая Каша. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Торговая Площадь Курица Копченая, Гречневая Каша. more...
|
|
2672 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 35 minutes, Elliptical - 2 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Skipping Rope (Jumping Rope) - 13 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 4 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 26 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|