Na bitte geht doch, muss nur so weiter gehen ;o)
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68 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1539 kcal
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Fat: 45.72g | Prot: 84.96g | Carbs: 183.22g.
Breakfast: Pflaumen, Erdbeeren. Lunch: Latte Macchiato, Gemischter Salat mit Dressing, Gutes Land Gouda, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen). Dinner: Semmelbrösel, Butter, Gin Tonic, Gemischter Salat mit Dressing, Birkenhof Möhrengemüse, Pfifferlinge, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Other: Himbeeren, Brombeeren. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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MaBe2307's Weight History
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