Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2016
|
57.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 71.20g | Prot: 34.37g | Carbs: 173.83g.
Breakfast: Хлебец, Кофе с Молоком, Мёд, Малина, Овсяная Каша на Воде, Льняное Масло. Lunch: Майонез, Помидоры, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Креветки (4), Салат Овощной с Маслом, Коркунов Конфета, Нуга, Песочное Печенье. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
криска.8's Weight History
|