Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2016
|
106.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 53.70g | Prot: 72.35g | Carbs: 179.47g.
Breakfast: Макдоналдс Двойной Чизбургер, Макдоналдс Гляссе, Мёд, Брест Литовск Творог Зерненый 7%. Lunch: Щавелевый Суп. Dinner: Кукуруза Вареная, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко, Груши. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
alexeypro78's Weight History
|