Munken110's Journal, 04 Jul 16

Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2016
55.9 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 5.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 July 2016:
409 kcal Fat: 11.54g | Prot: 19.70g | Carbs: 67.16g.   Breakfast: Äpple. Lunch: Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter). Dinner: Jakobsdals Grillad Rostbiff, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter). Snacks/Other: Jordnötter, Banan. more...
Losing 0.2 kg a Week

4 Supporters    Support   

Comments 
Hungern är inget problem fastedagarna. Däremot att jag är så frusen! Ont i huvudet lite för lunchdags, men inte idag! Dock höll jag inte 500 kalorier idag. Ylva bjöd på franska körsbörslikörpraliner. Tog ingen vid fikat, men sen när ingen såg tog jag en. Löjligt va! Och till em.fikat fanns det kvar, så då tog jag en till. Tröstade mig lite med att jag skulle träna båd CXWORX och spinning. Loggade inte pralinerna heller....Och nu för en stund sen slank det ner en näve jordnötter. Ologgade också...Vem lurar man? 
06 Jul 16 by member: Munken110

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Munken110's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.