ivandenisov's Journal, 04 Jul 16

Пробежал интервально 2.8 км. Улучшение на 400 метров. Почти не устал - всё ровно.

Плохо даётся бег в гору: сразу болят лодыжки - низкий каблук у кроссовок?

На весах 70.1 кг - новый рекорд! Но не записываю - это вода вышла.