Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2016
|
69.6 kg
Lost so far: 30.3 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1789 kcal
|
Fat: 53.73g | Prot: 106.31g | Carbs: 213.82g.
Breakfast: Starbucks Салат Цезарь. Lunch: Бахетле Голень Куриная без Кожи, 6 Соток Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Черешня. Dinner: Агуша Молочный Коктейль Какао, Нектарины, Метатр Студень, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами, Parmalat Молоко 1.8%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|