007Melli's Journal, 01 Jul 16

Ist noch innerhalb der Schwankungen der letzten 6 Monate. Also (noch) nicht wirklich ein Grund zur Freude.
67.9 kg Lost so far: 0.8 kg.    Still to go: 7.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 July 2016:
2032 kcal Fat: 49.96g | Prot: 63.25g | Carbs: 328.15g.   Breakfast: Kölln Müsli Schoko, Naturjoghurt (Magermilch), Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. Lunch: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Bananen. Dinner: Saftschorle, Aldi Bratkartoffeln, Gebackener, Panierter Fisch oder Im Backteig Ausgebackener Fisch oder Filet, Aldi Fischstäbchen. Snacks/Other: Schwip Schwap Cola + Orange, Griesson Softcakes. more...
1647 kcal Exercise: Resting - 15 hours, Sleeping - 9 hours. more...
Losing 5.6 kg a Week

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