|
Начал замечать, что при взвешиваниях отсутствие уменьшения веса или небольшая его прибавка делают меня ощущать себя жирным. Начинаю чувствовать что на мне мерзкий жир висит и всё такое, и ощущать себя толще, чем когда я весил на 16 кг больше. Привет, анорексия?
|
 Comments
Важнее внешний облик, чем вес. Замени весы на портняжную ленту-рулетку.
27 Jun 16 by member: staswiz
|
Нет, не важнее. Да и есть ещё места, где жир висит - чуток на животе и ещё на груди. Жопа на удивление похудела, хотя я, в основном, сижу и лежу.
27 Jun 16 by member: ivandenisov
|
Бег хорошо сжигает жир, только надо бегать больше 20 минут, например, 1 час.
27 Jun 16 by member: staswiz
|
Если бы я мог я бы бегал.
27 Jun 16 by member: ivandenisov
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivandenisov's Weight History
|