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Aujourd'hui je me suis pesé et j'ai perdu 500 g.Je me suis dit que ce midi je ferai un civet lapin.Je l'ai fait et à l'heure de passer à table je me suis dit,je vais bien manger.Je prends mon assiette et je vais me servir,et là impossible de mettre du riz dans mon assiette sans peser le repas.Du coup j'ai pas pu manger comme avant.C'était juste pas possible.Tout ça pour dire que je suis en train de prendre mes marques sur ce que je mange et que c très positive pour moi Ce soir c sandwich.Je vais essayer de ne pas peser mais je sais pas si je vais pouvoir manger comme ça.Bon je parle(écrit)trop.j'arrête là.bne aprèm à tous.
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86 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1363 kcal
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Fat: 52.44g | Prot: 65.45g | Carbs: 157.75g.
Breakfast: Les Croisés Fromage à Tartiner Nature, Pain Complet. Lunch: Lapin, Pomme Golden, Carrefour Riz Long Grain Complet. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Pommes de Terre Frites, Sandwich au Jambon et au Fromage. Snacks/Other: Pom'lisse Chips Nature. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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