Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2016
|
53.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2317 kcal
|
Fat: 87.52g | Prot: 76.31g | Carbs: 311.27g.
Breakfast: Изюм, Каша Рисовая на Молоке, Колбаса Докторская, Хлеб с Отрубями. Lunch: Эко Хлеб Хлеб Жито, Каша Рисовая на Молоке, Колбаса Докторская. Dinner: Черешня, Мираторг Шницель из Свинины. Snacks/Other: Чудесный Край Обаяшки Печенье, Простоквашино Молоко 3,2%, Славянка Левушка. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|