Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2016
|
63.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1012 kcal
|
Fat: 22.66g | Prot: 55.82g | Carbs: 151.97g.
Breakfast: Ударница Мармелад "Лимонные Дольки", Кофе с Молоком, Клубника, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Ударница Мармелад "Лимонные Дольки", Базилик, Кинза, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлеб 8 Злаков, Кефир 1%. Dinner: Травяной Чай, Хлеб 8 Злаков, Котлета Куриная, Кефир 1%. Snacks/Other: Банан, Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|