Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2016
|
108.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 33.09g | Prot: 43.84g | Carbs: 202.95g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная, Сахар. Lunch: Макдоналдс Кока-Кола (0,25 L), Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L), Макдоналдс Креветки (4), Макдоналдс Картофель Фри (Детская Порция). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
alexeypro78's Weight History
|