Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2016
|
52.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 60.83g | Prot: 111.34g | Carbs: 171.95g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Овсяная Крупа, Росток Хлебцы с Морской Солью, Вареное Яйцо, Славия Сыр Грация 20%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Яблоко Зеленое, Изюм, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Спартак Шоколад Горький 72%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Dinner: Окрошка Овощная, Золотой Колос Торт Пражский, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Клубника. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_wrkout's Weight History
|