Бритта's Journal, 20 Jun 16

С овощами у меня 'дружбы' не получилось, гораздо лучше идет белковый продукт. Утро началось с курьей ( да простят меня поборники чистого русского языка) 😋 breast, система опять что-то мне 'выговаривает', ну т фиг с ней, мои 67-68кг стали заметно ближе!

73.3 kg Lost so far: 14 kg.    Still to go: 8.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

263 kcal

Fat: 8.26g | Prot: 28.05g | Carbs: 18.36g.   Breakfast: Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Кабачковые Оладьи, Кабачковые Оладьи, Кабачковые Оладьи. more...

2170 kcal

Exercise: Bicycling (slow) - 18/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...