Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2016
|
88.8 kg
Lost so far: 64.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3024 kcal
|
Fat: 105.55g | Prot: 194.15g | Carbs: 322.23g.
Breakfast: Кефир 2,5%, Каждый День Геркулес, Масло Подсолнечное, Яйцо, Творог 5%, Сахар, Царь Хлопья 4 Злака, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Масло Подсолнечное. Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Ого Мюсли Запеченные с Орехом, Белый Город Молоко 2.5%, Ого Мюсли Запеченные с Орехом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|