Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2016
|
67 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
845 kcal
|
Fat: 27.61g | Prot: 34.25g | Carbs: 120.06g.
Breakfast: Пшеничная Каша, Ого Отруби Пшеничные, Кефир 1%. Lunch: Активиа Биойогурт Чернослив, Ого Отруби Пшеничные, Кефир 1%, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
Kipish0707's Weight History
|