Бритта's Journal, 18 Jun 16

Бритта's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Боже мой! У нас +31! Какая, к чёрту, физкультура! Под кондиционер, либо на море! 😅😅😅😎

73.9 kg Lost so far: 13.4 kg. Still to go: 8.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 June 2016:

707 kcal

Fat: 22.78g | Prot: 94.31g | Carbs: 26.38g. Breakfast: Курица на Пару, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира). Lunch: Курица на Пару. Dinner: Курица на Пару. Snacks/Other: Свежевыжатый Морковный Сок, Свежевыжатый Морковный Сок, Свежевыжатый Морковный Сок, Курица на Пару. more...

2124 kcal

Exercise: Bicycling (slow) - 18/kph - 15 minutes, Treadmill - 25 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 4.9 kg a Week

Support

Comments

У нас тоже жара и душно ужасно, и влажно 😓. Заниматься и правда тяжко! ☺️

18 Jun 16 by member: Anastasii4ka

пришлось позаниматься на Treadmile под чудесную музыку и кондей. До моря не добрались, скоро гости приедут и мы будем себя выгуливать вместе с гостями на пляже.

18 Jun 16 by member: barsil

А я смогла сегодня пересилить себя и покататься на велике. Травку покосить, ну и подзагореть немного. 💪🏻😜

18 Jun 16 by member: Бритта


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Бритта's Weight History

View Complete History

Бритта's Journal, 18 Jun 16

Submit a Comment

Бритта's Weight History