Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2016
|
64.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 43.16g | Prot: 101.43g | Carbs: 227.60g.
Breakfast: ВкусВилл Фруктово-Ореховые Мюсли с Арахисом, Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный), Банан, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Жареная Говядина (Только Постное), Мистраль Смесь Дикого и Пропаренного Риса, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Вдохновение Шоколад Классический, ВкусВилл Фруктово-Ореховые Мюсли с Арахисом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Фасоль (без Соли, Отварная), Коломенское Хлеб Ароматный. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
primr@se's Weight History
|