|
😁😭
|
51.7 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 72.32g | Prot: 56.96g | Carbs: 149.35g.
Breakfast: Чай, Окрошка Овощная, Нектарины. Lunch: Чай, Укроп, Огурец (с Кожурой), Активиа Биокефирная 1%. Dinner: Чай, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Салат Овощной, Ежики, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Вятушка Био Простокваша, Тыквенные Семечки, Зеленое Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JullyMiller's Weight History
|