Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2016
|
68.2 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 49.52g | Prot: 64.72g | Carbs: 186.82g.
Breakfast: Good Food Миндаль Сушеный, Черешня, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сыр Сулугуни, Настюша Хлеб Измайловский. Lunch: Di&Di Хлебцы Амарантовые, Ностальгия Кефир. Dinner: Помидоры, Болгарский Перец, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Семейные Секреты Рататуй по-Домашнему, Авокадо, Грудка Индейки. Snacks/Other: Сыр Сулугуни, Вино Сухое, Сыр Сулугуни, Клубника, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Апельсины, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana755's Weight History
|