Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2016
|
86.8 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 48.18g | Prot: 75.89g | Carbs: 124.88g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Летний День Молоко 3,2%, Красная Цена Сыр Эдам, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо, Мёд. Lunch: Сыр Российский, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Fish House Икра Мойвы с Ароматом Копчения, Рис Вареный, Хек, Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус. Snacks/Other: Fish House Икра Мойвы с Ароматом Копчения, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Яблоко, Bio Max Биойогурт Классический 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natusya-mosya's Weight History
|