Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2016
|
59.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 45.86g | Prot: 110.90g | Carbs: 202.23g.
Breakfast: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Клубника. Lunch: Огурец (с Кожурой), Укроп, Болгарский Перец, Помидоры, Куриная Грудка, Вареное Яйцо. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Яблоко, Жевательная Резинка (без Сахара), Черешня, Абрикосы. more...
|
|
1671 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kokokobana's Weight History
|