Kikihexe's Journal, 04 Jun 16

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Es geht langsam runter....

82.3 kg Lost so far: 0.7 kg. Still to go: 17.3 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 June 2016:

836 kcal

Fat: 23.64g | Prot: 25.57g | Carbs: 111.55g. Breakfast: Kaffee mit Milch. Dinner: Paulaner Spezi, Gemischter Salat mit Dressing, Tortilla. Snacks/Other: Aldi Tizio Latte Cappuccino, Aldi Tizio Latte Cappuccino, Alnatura Bio Reiswaffeln mit Honig. more...

2178 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.8 kg a Week

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Comments

Ein kg finde ich rasant :-)

04 Jun 16 by member: Schwopp

Langsam ist was anderes ;-). Super!!!

04 Jun 16 by member: Anie1305

Danke :) Ich esse halt weniger Das es schon so viel bringt hätte ich nicht gedacht...... Ich darf ja 1900 Kalorien Ich esse jetzt 1500.... Wenn es hoch kommt....

08 Jun 16 by member: Kikihexe


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