Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2016
|
71 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 46.07g | Prot: 166.84g | Carbs: 58.84g.
Lunch: Eti Karam Bitter, Carte D'or Cheesecake Ziyafeti, Dost Yarım Yağlı Süt, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Peynes Light Beyaz Peynir, Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü), Çerezya Çiğ Fındık, Koska Keçiboynuzu Pekmezi. Dinner: Weider Whey Aminos, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Tavuk Göğüs Eti. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
camopants's Weight History
|