Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2016
|
52.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 45.30g | Prot: 112.22g | Carbs: 188.69g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Славия Сыр Грация 20%, Овсяная Крупа, Росток Хлебцы с Морской Солью. Lunch: Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 2,5%, Изюм, Яблоко Зеленое, Рафаэлло Конфета, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. Dinner: Зеленый Борщ, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Черешня, Клубника, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_wrkout's Weight History
|