|
01.06.16
Бицепс 27/27
Грудь (на выдохе) 85
Под грудью (на выдохе) 72,5
Талия (живот втянут) 65
Живот (по пупку, живот втянут) 73
Бедра (самое широкое место) 94
Бедро (самое широкое место) 55/55
Голень 35/35
|
1915 kcal
|
Fat: 77.19g | Prot: 104.19g | Carbs: 200.86g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Arla Сыр Arla Natura Сливочный, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сметанин Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Milky Way Шоколадный Батончик, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Soba Гречневая Лапша (Вареная). Dinner: Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Нестле Кит Кат Мини, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Arla Сыр Arla Natura Сливочный, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Яйцо, Белый хлеб (домашний). Snacks/Other: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Arla Сыр Arla Natura Сливочный, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
|