Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2016
|
89.8 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 38.78g | Prot: 43.58g | Carbs: 91.17g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Гречка с Молоком, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Глобус Хлеб Эстонский. Lunch: Говяжий Фарш, Гречка Отварная, Глобус Хлеб Эстонский, Чай с Молоком. Snacks/Other: Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами, Премия Батончик-Мюсли Фундук. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|