Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2016
|
91 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 23.15g | Prot: 75.20g | Carbs: 169.09g.
Breakfast: العسل, دقيق القمح الأبيض (لجميع الأغراض), جبنة الفيتا. Lunch: كوسة, البصل, الأرز الأبيض, صدر الدجاج (الجلد لا يؤكل). Dinner: Danone Activia Yoghurt. Snacks/Other: الخوخ, التفاح الأخضر. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zahra3lsabbar's Weight History
|