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Fühle mich wie ein Fast-Vegetarier, Kräuter, Gemüse, Obst, Bohnen, Linsen, Kichererbsen und Co., Fisch und Fleisch je nur 1x die Woche. Täglich 3 l Flüssigkeit insgesamt, Kaffee nur 1-2 mal am Tag, Brennesseltee, Basischer Tee, Löwenzahntee je 1x am Tag 400 ml, Rest nur Leitungswasser. Käse und Co. gar nicht mehr, Milch sehr wenig. Mache gleichzeitig auch eine Darmsanierung mit Flohsamen. Habe kein Heißhunger! Fühle mich Fit wie ein Turnschuh :)
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