Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2016
|
77.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 33.19g | Prot: 57.92g | Carbs: 172.48g.
Breakfast: Kupiec Wafle Ryżowe Wieloziarniste, Rzodkiewka, Prezident Twaróg Delikatny, Pilos Jogurt Naturalny Active, Lidl Chleb Graham. Lunch: Dżem Swój Dżem Śliwkowy, Biedronka Twaróg Chudy, Dżem Porzeczkowy Swój, Naleśniki Swoje. Dinner: Banan, Jabłka (bez Skórki). Snacks/Other: Graal Sałatka z Makrelą Pikantna, Lidl Chleb Graham. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kasiuderka's Weight History
|