Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2016
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63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Poorly.
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1404 kcal
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Fat: 48.34g | Prot: 64.04g | Carbs: 222.71g.
Breakfast: Wickbold Pão Integral Iogurte e Cenoura, Polenghi Creme de Ricota Light, Chamyto Leite Fermentado, Italac Leite Integral, Nescafé Tradicional, União Açúcar Cristal Orgânico. Lunch: Cenouras, Palmito, Cebolas, Salada Verde Mista, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Greenday Suco de Frutas e Vegetais, Mezzani Massa Fresca Talharim, Molho Bolonhesa. Snacks/Other: Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Tapioca, Sabor Vital Biscoitos de Queijo, Viva Cozinha Funcional Bolo de Banana e Açúcar Mascavo, Triunfo Biscoito Integral Cereal Mix, Café com Açúcar. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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simone clós's Weight History
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