Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2016
|
61.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1811 kcal
|
Fat: 67.62g | Prot: 90.64g | Carbs: 208.61g.
Breakfast: Завод Алешина Козинаки Кунжутные, Овсяная Каша из Цельной Крупы ( ИС). Lunch: Суп Гороховый. Dinner: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Торт Черный Принц, Побеги Чеснока с Соевым Мясом( ИС), Макрурус( Сырая Рыба). Snacks/Other: Песочное Печенье, Торт Черный Принц, Кофе с Молоком( 1 Ч.л, 50Мл Молока), Завод Алешина Соломка в Шоколадной Глазури, Сыр Моцарелла, Хлебный Дом Хлеб Столичный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Laulia98's Weight History
|