Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2016
|
73 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2088 kcal
|
Fat: 92.11g | Prot: 57.68g | Carbs: 263.06g.
Breakfast: Сгущенное Молоко, Аладушкин Домашние Вафли Сахарные, Тимоша Чак-Чак Медовый, Orion Чокопай, Fish House Сельдь Филе, Пшеничный Хлеб. Lunch: Яблоко. Dinner: Роллы Филадельфия, Аладушкин Домашние Вафли Сахарные, Помидоры, Сыр Российский, Viola Сыр Плавленый, Совок Ветчина из Свинины, Пшеничный Хлеб, Добрый Яблочный Сок. more...
|
|
2514 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 2 hours, Watching TV/Computer - 3 hours, Cooking - 1 hour, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.cherry's Weight History
|