Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2016
|
59.4 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 76.90g | Prot: 75.25g | Carbs: 141.14g.
Breakfast: Яблочный Пирог, Сливочное Масло, Гречневая Каша. Lunch: Яшкино Молочный Шоколад с Кокосовой Начинкой, Яйцо, Замороженные Ягоды, Вкусный День Творог Обезжиренный. Dinner: Красные Помидоры, Пять Плюсов Котлеты из Говядины. Snacks/Other: Вкусный День Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|