Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2016
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73.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1718 kcal
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Fat: 21.27g | Prot: 89.18g | Carbs: 284.06g.
Breakfast: Ja! Delikatess Leicht-Schinken, Mühlenhof Putenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Kaffee mit Milch und Zucker, Weight Watchers Brotaufstrich, Exquisa Frischkäse 0,2%, REWE Beste Wahl Sanft&Fruchtig, REWE Beste Wahl Urväter Schnitten. Lunch: REWE Beste Wahl Urväter Schnitten, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Aldi Party Garnelen. Dinner: Schinken (Extra mager), Olivenöl, Tomatensoße, Rigatoni. Snacks/Other: Nimm2 Lachgummi Joghurt, Aldi Latte Espresso. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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christiane1303's Weight History
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