Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2016
|
72.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1666 kcal
|
Fat: 75.86g | Prot: 95.77g | Carbs: 150.00g.
Breakfast: Домик в деревне Снежок 2,5%, КМК Молоко Сгущенное с Сахаром, Творог 9%, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлеб из Цельной Пшеницы. Lunch: Гречка Отварная, Троекурово Зразы Куриные с Грибами и Сыром, Аладушкин Домашние Вафли Сахарные. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Bio Max Био-Йогурт Чернослив. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.cherry's Weight History
|