annemiek rembil's Journal, 19 May 16

Even een update. Vanmorgen 71,6. Joepie! Nu vasthouden, en niet het weekend in de fout gaan, zodat ik dinsdag niks afgevallen ben. Hoewel, zondag tapas eten. Ach, ook lekker. En maandag dagje extra opletten.

View Diet Calendar, 19 May 2016:
980 kcal Fat: 11.32g | Prot: 64.99g | Carbs: 145.21g.   Breakfast: AH Magere Yoghurt. Lunch: Aldi Hagelslag Puur, Cottage Cheese (Vetarm), Aldi Volkoren Knäckebröd. Dinner: Honing-Mosterd Dressing, Goedland Mais Korrels Extra Zoet, Rode Uien, Komkommer (Geschild), Groene Paprika, AH Snack Tomaatjes, AH Rucola Sla Melange, Bereide Champignons (in Olie Bereid), Jumbo Bistro Mini Krieltjes. Snacks/Other: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Kers, Aldi Bakkers Speculaas, Lidl Magere Melk. more...

4 Supporters    Support   

1 to 20 of 21
Comments 
Klasse Annemiek!!! Hou vast hè?? 
19 May 16 by member: en weer een nieuwe poging
Dank je schommel! Ik doe erg mijn best. Soms zit ik aan mijn kc en heb toch wel trek. Gelukkig heb ik altijd Griekse yoghurt die ik s, avonds eet. Die zit in die kc.Ik zit er bijna nooit boven ;) 
19 May 16 by member: annemiek rembil
Goed bezig hoor! 
19 May 16 by member: groetjes
Wat heerlijk voor je. Zulke updates mag je vaker geven hoor haha.  
19 May 16 by member: domista
Bedankt. Meestal doe ik het niet meer tussendoor. Want stel ik val 700 af, en er komen er (per ongeluk) 500 bij, ben ik dus maar 200 afgevallen. Maar dan staat er dat ik ben aangekomen. Snappie ? 
19 May 16 by member: annemiek rembil
Daarom 'meld' ik ook alleen 1x per week. Dan schommelt Schommel minder ;-) 
19 May 16 by member: en weer een nieuwe poging
Ja toch?! ;) 
19 May 16 by member: annemiek rembil
Ik snap hem 😉. 
19 May 16 by member: domista
Weten jullie hoe ik een salade invoer? Kan ik dat ook zo invoeren dat ik niet elke keer alles los moet invoeren? Nu gok ik een beetje. Doe ik bij bijna alles trouwens. 
19 May 16 by member: annemiek rembil
Ik doe dat ook los. Ben benieuwd of iemand hier een antwoord op heeft. 
19 May 16 by member: domista
Ik weet dat je een recept in je kookboek kan plaatsen. Misschien daar, ik kijk eens hoe dat gaat. Dacht er net pas aan. 
19 May 16 by member: annemiek rembil
Ik maak een los lijstje ipv alle ingredienten in te voeren. Bij ing. kies ik er gewoon 1. Staat mss wat slordig maar scheelt veel tijd 
19 May 16 by member: en weer een nieuwe poging
Ehh, los lijstje ipv los invoeren? Ik begrijp niet hoe je dat bedoeld. Ing? Hallo, ik ben oma weet je nog wel, haha. 
19 May 16 by member: annemiek rembil
Oke oma...ipv steeds een nieuw ing. maak ik een lijstje met benodigdheden onder stap 1 
19 May 16 by member: en weer een nieuwe poging
Okeeeeee, maar waar staat bij jou stap 1 dan ? Ik heb FS op mijn tablet. ;) 
19 May 16 by member: annemiek rembil
Heb t via de vaste pc ingevoerd. Stap 1, 2, 3,....staan allemaal in kaders. 
20 May 16 by member: en weer een nieuwe poging
Je bent er ook bijna! Knap en ff volhouden nog dan! 
20 May 16 by member: Judithtellen
Je bent er bijna! 👍 
20 May 16 by member: Jenny1966
Dat zal het verschil zijn schommel. Ja ♥♥ ik ben er bijna. Ff doorzetten nog. 
20 May 16 by member: annemiek rembil
Goed gedaan! Ik kan via de app een maaltijd opslaan. En dan kan ik de maaltijd weer kiezen. Dan zie ik in het logboek de ingrediënten te voorschijn komen. Dan kan je dus eenvoudig dingen weer aanpassen. Lukt dat bij jou ook? 
20 May 16 by member: Miepje1970

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


annemiek rembil's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.