Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2016
|
66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2037 kcal
|
Fat: 69.28g | Prot: 119.40g | Carbs: 241.85g.
Breakfast: Мёд, Сырники. Lunch: Хлеб Черный, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Салат из фасоли и кукурузы, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Хлеб Черный. Snacks/Other: ВкусВилл Пастилки Яблочные с Корицей, Капучино. more...
|
|
2110 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Working - 6 hours, Resting - 9 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
primr@se's Weight History
|