Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2016
|
60.3 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 67.79g | Prot: 90.07g | Carbs: 158.37g.
Breakfast: Кизил, Льняное Масло, Сыр Российский, Восход Хлеб Прибалтийский Энержи. Lunch: Винегрет, Печеночные Котлеты, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. Dinner: Капуста Тушеная, Куриные Грудки (Жареные), Яблоко Голден, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Snacks/Other: Белое Облако Кефир 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|