Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2016
|
88.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2765 kcal
|
Fat: 68.15g | Prot: 199.42g | Carbs: 340.93g.
Breakfast: Tastino Rico Ranki, Danone Danio Waniliowe, Pilos Twaróg Półtłusty, Sante Otręby Owsiane. Lunch: Jana Twaróg Półtłusty, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym. Dinner: Domowe Młode Ziemniaki, Lidl Mięso z Indyka na Kotlety. Snacks/Other: Kupiec Wafle Ryżowe z Kukurydzą, Ballino Lody Coppa Cabana, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Gruszki, Carrefour Chleb Pełnoziarnisty Wielozbożowy, Pilos Twaróg Półtłusty, Banan. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|