Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2016
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53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1565 kcal
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Fat: 47.89g | Prot: 154.58g | Carbs: 124.90g.
Breakfast: Coop Zucchero di Canna Integrale, Bio Slym Soia Si, Lo Conte Cocco Grattugiato, Xcore Predators Prey, Coop Zucchero di Canna Integrale, Alpina Fiocchi di Latte Light, Myprotein Crusca d'avena. Lunch: Coop Zucchero di Canna Integrale, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Fesa di Tacchino, Zanetti Formetto, Olio Extra Vergine di Oliva, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Exquisa Latticino Fresco Cremoso (solo 0,0025% di Colesterolo), Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto Balsamico. Snacks/Other: Baule Volante Farina di Cocco, Bio Slym Soia Si, Xcore Predators Prey, Simply Market Cacao Amaro in Polvere, Mela, Carote. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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eyturtle's Weight History
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