Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2016
|
76 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 61.46g | Prot: 64.41g | Carbs: 90.00g.
Breakfast: Castello Сыр Камамбер, Магнит Хлеб Нордлендер. Lunch: Бухта Изобилия Форель Слабосоленая, Гречка Отварная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|