Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2016
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51.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1049 kcal
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Fat: 61.55g | Prot: 59.47g | Carbs: 64.39g.
Breakfast: ミスタードーナツ クロワッサンマフィン チーズクリーム, 赤魚. Lunch: 菓子パン, 調理したブロッコリ（冷凍の状態から調理、調理油なし）, チーズ, ハインツ デミグラスソース, ハンバーグ, 西友 はんぺん. Dinner: 味噌汁, 豚肉の生姜焼き, 回鍋肉, トマト. Snacks/Other: セブンイレブン おぼろ豆腐. more...
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1327 kcal
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Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes, Resting - 23 hours and 55 minutes. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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