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Überrascht, aber natürlich absolut in positiver Hinsicht 👍🌞
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79.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1410 kcal
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Fat: 35.45g | Prot: 86.68g | Carbs: 183.18g.
Breakfast: Alpro Naturjoghurt, Braeburn Äpfeln, Milch 1,5%, Kaffee, Magerquark, Allos Amaranth Honig Poppies. Lunch: Kopfsalat, Ja! Saure Sahne, Gut Ponholz Gulasch Gemischt, 3 Glocken Maccaroni. Dinner: Allos Amaranth Honig Poppies, Alpro Naturjoghurt, Braeburn Äpfeln, Milram Müritzer, Kiri Kiri mit Sahne, Lidl Weltmeisterbrot. Snacks/Other: Sahnekuchen, Erdbeerkuchen, Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich. more...
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2186 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 30 minutes, Housework - 30 minutes, Massage - 10 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 5 minutes, Showering - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 35 minutes. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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 Comments
Da läßt man sich gerne erfreuen.
16 May 16 by member: Batumi
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Schööhööön😊👏👍
Freut mich für dich🙋
16 May 16 by member: ssusa
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Danke 😊 so schnell hatte ich echt nicht damit gerechnet, die 80 wieder zu knacken. Das motiviert wieder enorm 😃
16 May 16 by member: kati1607
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kati1607's Weight History
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