Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2016
|
63 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
981 kcal
|
Fat: 29.69g | Prot: 36.84g | Carbs: 145.12g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Первым Делом Сыр Голландский, Чудо Йогурт со Вкусом Черника-Малина. Lunch: Помидоры, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Борщ. Dinner: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Мёд, Арахис, Дикси Малина Протёртая с Сахаром, Nordic Галеты из Овса с Брусникой, Красное Яблоко, Parmalat Капуччино Итальяно, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina.Shumilova's Weight History
|