|
Wegen doe ik even niet. Ik ben heerlijk aan de wandel gegaan. Elke dag een uur flink wandelen, heerlijk. En wat is de natuur toch mooi. Voor iedereen een fijne zondag
|
117.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3096 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
 Comments
Heel goed van je ken iemand die heel veel kilo's is afgevallen zij liep ook elke dag een uurtje.... topper geniet
17 May 16 by member: Miss Jina
|
Ik geniet er ook echt van, heerlijk een uurtje wandelen en ik voel me al veel beter. En mijn enkels zijn veel minder opgezwollen. 😀
18 May 16 by member: Ingrid jansen1971
|
Ik geniet er ook echt van, heerlijk een uurtje wandelen en ik voel me al veel beter. En mijn enkels zijn veel minder opgezwollen. 😀
18 May 16 by member: Ingrid jansen1971
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ingrid jansen1971's Weight History
|